臻之月產後護理之家台中市西區入住心得

臻之月產後護理之家台中市西區入住心得

下訂前-參觀&小雜談

還沒生之前，一直覺得月中肯定是要挑醫院體系的比較好，一來照護者都是護理師，二來可以搭配醫院體系，回診或醫師巡診都方便。於是，我跟隊友一開始先去了秀傳產後護理之家，一來是離家近一點，二來是醫院開的月中，感覺就比較值得信賴。

但實際去一趟，發現周邊環境實在不怎麼樣，一來鹿港的通病──風大到讓人崩潰、附近工業區食物少的可憐，二來附近的快速道路真的是路況不怎麼樣，隨處可見的散落物，想到家人或隊友要走這種路來探望我，默默打消了念頭。

另外，雖然那裡空間大，但房內窗戶也是對著月中中間一個可以散步、類似庭院或小廣場的區塊，不是對外風景的對外窗，算是小小缺點。不過不得不說，這間負責介紹的護理師真的給人很值得信賴的感覺，讓人覺得入住會很安心。

聽完介紹覺得他們優點就是照顧員是護理師、後續黃疸或其他問題可以直接去附近的秀傳回診，其他設備什麼的就都中規中矩。

後來親友介紹了臻之月產後護理之家給我隊友，並且對這間讚不絕口，說他們家月子餐超級好吃，去了保證不後悔。於是，我跟隊友就預約前往參觀了。

實際到訪參觀，因為事前親友已經說過這邊優點了，且我來前就先上網做過基本的功課了，所以當下聽覺的介紹起來沒有秀傳產後護理之家的生火、聽到的也都是去前就大概知道的資訊，搭配著現場人員講解+那一張張的剪報/文宣，讓我跟隊友聽到有點昏昏欲睡。因為那時正值疫情，也不能參觀房間(秀傳倒是可以)，只能參觀訪客大廳、嬰兒室(站在玻璃窗前)的部分。

後來跟隊友覺得還算能接受(畢竟有一位平常對服務的標準就比較高的親友大力推薦，還是挺生火的)，綜合比較兩間的差異後，後來決定當場就跟他們下訂30天。這邊在入住分享文正文開始前，先來個當初參觀時，為它做的小小優缺點紀錄，文末會再回頭看看實際入住後，這些優缺點有沒有增加或減少的。

入住前-臻之月產後護理之家優點(預想)

(1)月子餐是自家廚房，口味中西式皆有

(2)周邊機能好:

附近走路3分鐘就到審計新村，住的太悶可以走路來逛逛市集(附近還有花店，看看花花草草，心情也好)。如果月子餐真的吃膩了，或者隊友很想吃外食……這裡周邊食物有夠多，樓下也有7-11，附近還有全聯、非連鎖小藥局

(3)行銷:當天介紹的業務小姐，跟我們說住滿30天有多送2天，且這兩天餐點是免費的。另外當天下訂可免費升等房型到較大的房型(11800房型，是最大的><)，聽了真是有夠生火的。另外因為我們有住過的親友介紹，還多加贈了SPA課、洗髮課各一堂。

我們認識的親友因為是比較晚才訂的，甚至用很優惠的價格訂到了晚鳥方案，比我們當天去下單的價格便宜了不少。因此，我個人覺得他們家行銷方式還是挺令人佩服的，會讓人忍不住想下訂。

入住前-臻之月產後護理之家缺點(預想)

(1)提供給陪宿者的車位只有機械車位，如果喜好平面車位的人應該會有點困擾(附近停車格也不便宜阿~)，隊友聽了直接說不用保留車位給他沒關係，他直接從家裡騎車往返就好了。

(2)寶寶入院如果有醫療需求，要自行出院看診

這個會考慮醫院體系月中的人應該都知道，像是新生兒最常遇見的黃疸問題，月中雖然可以幫忙監測黃疸值，但並不能做照光這種醫療行為，如果有什麼問題還是要自行去醫院看診。我自己想了想，覺得真有問題，寶寶就交給隊友或親人幫忙帶去看醫生就好了，有後援可以幫助送去醫院看診的話，好像也還可以?

(3)坐落在市區，自然沒有風景超好的大窗戶啦~~

當初下訂時關注在其他優點，沒太在意，加上前一間參觀的雖然在彰化，窗戶也是對庭院的窗戶，想想覺得臻之月產後護理之家好像也還算能接受。後來實際入住這間還是有窗戶，不過是百葉窗，對外也是只能看到大樓、建築們，普普。

(4)是大樓，雖說有一台專門給媽媽及寶寶才能用的電梯搭乘，但整體上還是會感覺這裡出入人流比較複雜

我後來在聽業務小姐講完價錢後，發現其實兩間價錢都一樣，但第一間醫院體系的月中服務、設備就顯得中規中矩了點，多送的入住天數餐費還要另外算(偏偏附近食物又少)，感覺挺摳門的。

相較下來，臻之月當天訂有升等房型，周邊服務、設備也比較吸引人，送的天數還包含三餐，這麼一對比下來，醫院體系月中真的只有回診方便這個優點……！想想一樣要花這筆錢，我還不如選服務品質好一點的，於是我們就當天下訂啦~XD

入住前夕&當天

在去醫院待產時，我想到之前簽約時就有說過，待產時就要跟他們說(我有比預產期提早入院做催生)，於是趕緊提醒隊友趕快去跟他們說一下。我也忘了隊友到底是傳賴還是打電話，反正就是有先通知，也方便他們去調度房間。

後來確認住到幾號可以出院也有再跟他們說，後來接待的小姐還說我算生的快的了，從待產跟他們說算起來，真的算挺快的(我差點跟她說，幫我接生的醫生也這麼覺得XD

當天親友來醫院接我跟隊友、寶寶，車子直接開到他們的地下室，秘書會來接人、一起坐電梯上去。

秘書先帶我們去要入住的房間，簡單介紹、點交房間設備並給房卡後，就交接寶寶到嬰兒室了。他們還問我跟隊友要不要再給寶寶拍個照，畢竟入住還要隔離幾天不能見寶寶，隊友秒回答不用，我則是意思意思拍了幾張照片。

他們不知道，我們已經在醫院被寶寶驚天地泣鬼神的哭聲給精神摧殘了兩、三天有了，那幾天唯一支撐我們下去的，就是出院後可以入住月中，好好洗個澡、睡個覺的美好想像……！

PS.那個裝房卡的粉色卡套，後來出月中還直接送我們，推推

後續會把寶寶狀況填寫到表格上，雙方進行確認，後來出院也會看到同張表格

月中內環境-大廳、流理臺、養生茶

大廳層超舒適，有很多好坐的沙發、桌椅。大廳一側是行政秘書的櫃台，一側則是隔著玻璃窗的嬰兒照護區，可以看見寶寶們被工作人員照顧的情形。這層同時有充滿玩具跟童書的遊戲區(如果有大寶可以帶來這邊玩)、SPA室、洗髮室等。這邊也有咖啡機，想喝的時候跟行政秘書說，會幫忙沖泡(不能自己來)，可惜大廳目前因應疫情是不能飲食的，所以只能拿回房間喝。(言下之意就是訪客喝不到XD)

我入住的樓層有個小空間是設有流理台跟微波爐、電鍋、養生茶的專區，平常要喝水也要來這邊盛水。房間沒有鍋爐水，我覺得這算是個小缺點，要裝平常要喝的水或坐浴的水，都必須特地來這邊盛(後來也有看到別房的先生拿著坐浴盆來裝水)。偏偏房間又只有一個大水壺，後來我們直接打電話去櫃檯，跟他們多要了第二個水壺，一個裝熱水、一個裝冷水，後續入住才方便得多。

這裡每天都有三種不同的養生茶，早、午、晚餐各換一桶不一樣功效的茶飲，保證新鮮。上面還貼了一張茶飲功效介紹圖，以免有媽媽們塞奶還不小心去喝到有泌乳、發奶功效的茶。

院內媽媽教室課程/SPA/洗髮

入住臻之月產後護理之家後，他們會把最新的行事曆給你，上面寫了可以報名的課程，依照種類不同，可以跟大廳的行政秘書或衛教師報名。除了行事曆上的課程外，偶爾也會有加開的課程，加開的公告都會貼在媽媽專屬的電梯內。

在懷孕期間，我最大的樂趣就是參加媽媽教室(所以寫了一堆媽媽教室文章XD)

雖然贈品價值不高，但看著一堆免費的贈品，真的是滿足了媽媽們愛撿好康的那顆心啊(還是只有我如此?XD)

因此，一拿到行事曆，我立刻各個課程，報好報滿！

另外，當初簽約有送免費的洗髮/SPA體驗，上面也會寫可報名的時間，入住後最好提早報名卡位，免得要退住時發現自己還沒用完這些次數。

洗髮跟SPA用完免費次數後都可以另外付錢預約。如果是用免費次數的話，洗髮項目上有基礎款(不用加價)跟一些加價的洗髮項目(例如薑汁洗髮之類的)。SPA用免費次數時，則是完全免費，也沒什麼加價項目。

基本上光看行事曆上的課程名字都猜不到來的是哪些廠商，要到當天聽到講師介紹才知道。入住一個月，參加了不少課程，遇到的廠商有大地之愛、明治、雀巢等。

我住的時間剛好跨了月份，甚至上到了同一間廠商的課程(課程名字稍微有點不一樣，但大同小異)，默默領了兩次澎拜的參加禮。

我孕期就好愛參加明治的媽媽教室，想不到生完在月中也參加到了他們的媽媽教室。這次上的課程是以副食品作為主題，送了一個好可愛的紅色圍兜兜，可以等寶寶吃副食品時再拿出來用！

其實我生完是採混哺的方式，也是有用到配方奶，用的就是明治家的樂樂Q貝，當天課程還免費送了一盒，超開心的！

雀巢課程也送了一份試喝罐，我家寶寶後來有陣子有遇到要換換看奶粉的時刻，可惜這罐我把它帶回家送也快生的親人了，不然我應該會考慮用這罐試試。(不過後來去藥局挑選後，挑到的新奶粉也是他們家的其他款XD)

真的生了以後才發現，原來寶寶也不是你挑啥廠牌奶粉他就喝得順(一陣一陣的，我家寶寶喝新奶粉一陣子後，又轉回原本為他挑的廠牌了)，所以建議大家……試喝罐多申請幾家！

除了這些廠商的課外，他們也有產後瑜珈課(免費，有報到就能上，我有次候補，後來也有排到)和一些付材料費就能上的寶寶用品DIY課程(像是圍兜兜之類的)

房間開箱

我們是去聽介紹、當天下訂，免費升等到最大的房型。這房間還真不是普通的大，我跟隊友前幾天住的時候，還時常忘了自己把東西放在房間的哪，來來回回在房間跑來跑去(因為太大了)。

因為房間大，所以很輕鬆地把客廳跟寢室/辦公區域分成兩邊了，住起來真的很舒適。唯一的小區點就是窗戶是百葉窗，望出去是灰濛濛的建築，景緻比較普通。

房間的沙發、電視區用一面格子牆當區隔，還能把拉簾拉下來。如果你還在睡覺，遇到有工作人員來送餐時，這樣會比較有隱私性。但我個人時常為了這設計覺得煩躁，因為我很懶，想躺在床上看電視，但這一格、一格的設計，讓電視畫面看起來比較不暢快。

洗手台是設置在廁所外

剛入住的時候，辦公區域的桌子上有一些免費的小禮物。有剃頭/古禮廠商、小獅王、尿布等廠商。

除了小獅王以外，這些廠商後來在月中的媽媽教室內都有出現。

臻之月產後護理之家很多東西都是小獅王，像是他們提供的儲乳瓶，放在房內的預設就是小罐的，但我後來有看到別房的拿更大罐的小獅王儲乳瓶。另外還有標籤貼紙，擠完奶後寫好房號等資料就可以送到嬰兒室，讓他們幫忙瓶餵。

每天都提供更換的哺乳衣跟哺乳小毛巾。這個哺乳衣……也許是因為真的有每天清洗，仔細看發現起了不少毛球，細節度上感覺有待加強。我覺得有點太厚了，每每穿著睡都流了好多汗，這材質不知道是不是比較適合冬天?

小冰箱、保險櫃、空氣清淨機，房內還有按摩椅。另外吹風機是Panasonic，中規中矩，不難用。

乾溼分離的浴室，牆壁花紋搭的超漂亮。

沖洗區有扶手跟浴室防滑椅。

這裡小小吐槽一下，他們浴室冷熱水不是很穩定，常常稍微轉一下、調整一下，就過熱或過燙……讓我想起大學時學生宿舍大樓的浴室水溫也是如此，常常被學生狂反映，不知道這是大樓的通病嗎?

免治馬桶跟每日更換的大小毛巾。浴室內也有暖風機，洗澡前先提前開好暖風，不用擔心吹到風或被冷到。另外，不管是淋浴區或這一區，都有設置緊急求救裝置，如果遇到什麼緊急情況比較不用擔心。

他們浴室是用捲筒衛生紙，老實說挺麻煩的，又薄又要抽個幾張才夠用，我個人覺得倒不如放包抽取式衛生紙實際(但可能比較不美觀?XD)

餐點

接下來就是重頭戲啦~做月子最重要的就是吃這部分，必須補好補滿，但又不希望是很難吃的，要吃個30天可是會很崩潰的。

入住前就耳聞他們家月子餐超級好吃，真的是超期待的！

來之前還很擔心自己孕期胃口又變差的趨勢，又聽很多人說月子中心餐點分量都很大、吃不完，最後幾乎都是進了老公肚子裡，真的是讓我很擔心自己會不會浪費了好吃的餐點?

想不到我在醫院生完後，胃口整個大開，基本上是恢復98%生之前的食量了啊~

入住當天，就馬上吃到了第一餐(午餐)，他們送餐是一個用玻璃保護蓋罩起來的木餐盤去上菜，仔細一看，今天吃的是牛肉麵~還算挺好吃的，調味不會太重口味或清淡，但我自己吃完默默疑惑了一下……不是江湖傳言月中餐點都吃不完嗎?我一個人吃完嘟嘟好耶！這量哪輪的到我隊友動筷子?

每個禮拜都有新菜單，會把早中午、早點、午點、晚點吃什麼通通列出來。

我住的時段剛好有跨到月份，後來發現菜單是有重複的週期性的。我想應該是設計了四種，每個月四星期剛好一個月吃的都不重複，如果是住15天或20幾天可能比較不會發現。

他們每個禮拜六中午都會有個”臻之月特餐”，通常都是比較西式的料理，讓人很期待會吃到什麼。下面這三張是我有拍到的，特餐很適合我們吃膩了中式各種補湯、魚肉後，來轉換個口味。而且他們特餐擺盤都美得很不像話，一整個看了心情很好。

我好愛他們的各種濃湯、義大利麵！

對奶量增加據說有奇效的豬腳、魚湯(可惜對我好像還好?)。

我真的好愛他們家的黑芝麻糊，默默查了一下食譜，以後請隊友煮給我喝~

某天的午點心是奶酪，上層草莓醬偏甜，可是還是好好吃~

有一次是烤布蕾，這個又更罪惡了(但我好愛)

好吃的鰻魚飯。

比較台式一點的也有，像是炒麵、炒米粉、粥。

除了菜單上的食物外，他們不時還會在餐盤上附上一些彌月試吃，應該是有廠商跟他們合作來推廣。入住32天，也是有遇到重複性的蛋糕廠商試吃小禮盒。

平常午點或晚點心，通常都會附上水果，什麼葡萄、芭樂、蘋果、小番茄都有。我是個討厭番茄的人，有次留了一盤番茄沒吃，馬上就被關心是不是不吃番茄，以後可以幫我避開(還跟我確認是大番茄小番茄都不喜歡嗎?)。

以下是食物照連發，沒興趣的人可以稍微往下滑多一點，看其他食物以外的資訊(拍太多了XD)。

有次有一道螞蟻上樹。

鮮魚，據說多吃魚有助奶量?幾乎每隔幾餐就會出現一次，吃到後來我看到魚就有點怕。

吃到後面我算是比較懂為什麼大家都說月中餐點幾乎都會落到先生肚子裡了。好吃歸好吃，但一直吃補湯和一些魚阿肉阿之類的，吃到後來還真的有點疲乏了(一種吃飯也累的感覺)，有時候真的很懶得起來吃，還會不小心放到下一餐，結果就是一次桌上有兩份餐點的概念……(先生表示:終於到我派上用場的時候了嗎?

訪客規定、親子同室

住進來的時候，指揮中心還沒解散，但相較於我們當初簽約的時候，已經放寬了不少。訪客要來訪，必須出示當天快篩陰性的證明，且每房一天只能探訪一次(須提前預約，不可當日才預約)。

每時段大廳只限五組訪客，每次60分鐘，結束後會進行清潔消毒。我自己是有兩個朋友有來探訪過我(假日時段)，倒是沒遇到名額滿的情形。(我想也是因為疫情期間，大家的親友通常都會減少探訪的頻率)。

開放時段也有限制，像是每日11 、13、14、15、16點，不提供茶飲、不可飲食。

要退住時，剛好遇到指揮中心解散的情形，不知道館內後續會不會再放寬訪客規範。

親子同室目前館內規定是須提前一天預約，推到房間顧到崩潰的話，隨時可以推回嬰兒室，隔天要再申請親子同室也是沒關係的(我們當初簽約時，館內疫情規定較嚴格，是提前推寶寶回去的話，要再隔幾天才能再申請親同)。

有注意到他們有親同24小時N次的話就送寶寶用品禮盒的活動，跟隊友說了以後，他還說不如我們來挑戰看看?後來發現幸好我們沒做，帶回家故就累得要死了，在月中還是休息好、休息滿吧！(不過，我有注意到有媽媽們退房時行李推車上有那個禮盒獎品，我只能說……太厲害了！我尊敬她！)

擠奶日常

臻之月也很鼓勵母奶餵養，不過也沒太強求，你要退奶也可以跟他們說。

入住時，桌上就放了儲乳瓶跟標籤貼紙，如果有擠母乳，擠完貼好標籤就能送到嬰兒室了。

院區內也有提供借用電動擠乳器，有兩種廠牌:hegen的舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器跟貝瑞克(似乎是6代款)。我入住前她們有打電話關心身體狀況、詢問有沒有想確認的事項時，我有在電話裡提前跟他們說想申請電動擠乳器，後來入住後等了幾天才排到我，排到的是hegen的擠乳器。

拿到時還想說hegen是很有名的高級奶瓶，擠乳器應該也很厲害，想不到這東西超雷的，雖然配件相對其他款少很多，但它擠奶吸力很柔和，基本上擠出來的奶量超少，根本嚴重打擊一開始奶量偏少的媽媽們的信心。後來馬上再跟櫃台申請排另外一個廠牌的擠乳器，然後再上網買了台二手的小獅王iFeed極美機超靜音電動吸乳器。真的是不比不知道，小獅王集乳器好用N倍。

後來小獅王用慣後，剛好也排到了貝瑞克(似乎是6代款)，感覺是有點舊款的了，非常笨重，單邊使用，吸力的調節是用轉的。若單看擠奶效率，相較於Hegen，算是效率高了不少，但有點小粗暴，有時稍微轉一點點，突然變很大力，會有點嚇到。

小獅王跟貝瑞克都是要插電使用的，但小獅王似乎可以插行動電源用。Hegen則是充電款的，不需要連結插座，不需要受限於插座的位置就能擠奶。不知道是不是連結插座供應能源比較穩定，我覺得要插電的電動擠乳器比較好用、吸力比較夠。

後來聽衛教師跟櫃台行政祕書說，好像住這裡的媽媽們通常都比較喜歡貝瑞克，看來覺得hegen太”溫柔”的媽媽們還是很多的。

但說到插電使用的擠乳器，能不能連行動電源去使用，你也許會覺得這可能不是很重要，但其實這很重要……！入住月中的時候，有陣子外面在施工，居然連兩到三天斷斷續續停電了蠻多次的(連樓下7-11都因此暫停營業了好幾小時)，這時候遇上想擠奶的時候，你會發現……阿、擠乳器要插電才能用，太悲劇啦~只好默默用手擠奶。