孕期紀錄孕期日記｜我與小熊寶相遇的時光

孕期紀錄｜我與小熊寶相遇的時光｜8M-滿9M篇

改到大醫院產檢

改到台中慈濟看診，他們有在接生的其實也就兩位醫生，我選的是有親友推薦的鍾佩穎醫生。醫生的看診風格就是蠻乾淨俐落的、也比較年輕有活力，跟前一個在北部診所遇到的醫生風格差蠻多的(前一個遇見的醫師比較傳統、保守，會反覆交代要多休息、多坐/躺，一種很愛叨念，講的內容偏傳統理論的風格)。

每次到醫院產檢，都要先去拿試紙驗尿，再拿著驗好的試紙去找護理師幫忙衛教。當然……也是要量血壓跟量體重QQ。這兩次去幫忙衛教的護理師都是不同人，可以明顯感受到積極度的不同，有的護理師感覺超厭世的(應該是上班上到很煩吧！)，有的講個幾句就會讓你覺得這人對工作還是很有熱誠的。

印象很深刻的是有次衛教，護理師拿出了假寶寶(就跟假安娜的概念一樣)，有點忘了是要示範什麼動作。但當下印象很深刻的是那個假寶寶可能是使用太久了，看起來超像歐美鬼片裡會有的鬼娃娃。

上次去產檢時，驗尿試紙不小心驗出了吃太甜的跡象。護理師問我今天吃了什麼?我很心虛、吱吱嗚嗚的說早上是喝了杯紅茶，護理師馬上說”這樣不行喔！不能喝太多含糖飲料。”，我只能點頭稱是，事實上是我根本還沒自首玩，我沒說的是……其實我一個人在兩三天內自己嗑了快四分之三個六吋乳酪蛋糕(掩面)。

多元營養的補充-連吃藥也要規劃時間

就跟前一篇的紀錄一樣，各種營養必須補充，每天吃什麼食物、保健品都是例行公事。我的營養品也挺多的，每天早上先喝一碗熱雞精、早晚飯後各一顆鐵劑，早餐吃完順便吃一顆綜合維他命(如果心情好就吃顆魚油)，午餐再吃補鈣的鈣粉。如果整天偷懶都沒吃這些藥，至少會去喝杯明治媽媽奶粉當作喝心安的。

食物方面的話，會每天吃四至五粒腰果當作補充每日堅果的營養份量，早上或晚上會喝杯鮮乳，喝膩鮮奶就改喝豆漿或優酪乳。另外，也會優格搭配水果當當天某頓正餐後的小點心。

寫完才發現我好像沒什麼攝取蔬菜類營養，硬要講應該就都是依靠那個每日1顆的孕婦綜合維他命裡面的營養成分。雖然可能不大夠，但我實在懶得再多吃一顆葉酸或特地去吃菜了。

孕後期走起路越來越沉重、頻尿，各種腰痠

到了8個月多，走起路越來越艱辛，我可以理解別人說看走路方式可以看出對方是不是孕婦這回事。我自己走得艱辛的時候，都默默覺得自己現在走路的樣子應該很沉重很醜吧！(懷孕期間真的不時會對自己的一些小改變感到小小憂鬱，但就是告訴自己，這些總是會過得~)

另外，頻尿也越來越嚴重了，常常入睡兩到三小時就會醒來一次，通常每天鬧鐘響起前幾個小時也會先醒來一次。每次從床上起身時都要慢一點，因為肚子真的挺沉的。

我從前幾個月就發現自己躺在床上時，從左邊翻正或準備由左翻到右時，左腰間都超酸的，平時走路倒是不會有這種明確的一側的酸痛感，不是很確定是姿勢不對，還是肚子太重，或者是缺鈣?去看醫生時也有跟醫生說，但看診時腰就是不會痛(按壓也沒那種酸感)，實在難以跟醫生具體描述是怎麼回事，只好等生完再看看會不會改善了。

衛教師有建議可以用用看托腹帶，興許可以改善。但我再幾個月就要生了，老實說時再挺懶得再花錢去買托腹帶，就再撐撐吧！

打百日咳疫苗

在大約是第33、34週時，我去產檢時，按造規劃的施打了百日咳疫苗及進行這週次要做的抽血檢查。

百日咳是透過飛沫傳染的，對小寶寶來說如果感染到這個疾病是很嚴重的，容易併發一些其他疾病，非常危險。通常會建議小寶寶的主要照顧者們都要施打，在網路上看過蠻多種說法的，有的人說媽媽施打即可，有的人會建議爸爸也要一起打，甚至你們如果有後援(長輩、家人之類的)，也可以考慮一起打。

其實看醫生風格給的意見也不一樣，我覺得還是看個人需求。

我是在台中慈濟打的百日咳疫苗，一個人是$1800，我不確定在不一樣的地方會不會施打的價格也不一樣？

打之前曾其他懷孕的同事說過，打完百日咳疫苗身體的反應蠻大的，會很不舒服，讓我有點小緊張。我自己實際打完倒是沒什麼感覺，只有碰觸到施打處時會很酸(感覺有點像之前打莫德納疫苗的感覺XD)。看來這種疫苗施打後的副作用真的很看個人情況而有所不同。

照超音波-某個部位成長進度慢了1週

在大約是第33、34週時，我去產檢時，醫生照往常一樣替各種寶寶頭圍等身體測量長度，確認成長進度。

結果，醫生測量到腳長時，發現居然慢了快一週，還問我身高多少?

我回答醫生後，醫生自言自語道，”哦~那還蠻高的呀！”

不得不說，醫生講的話真的很容易牽動孕媽媽們的心，讓我緊張了一下。我記得之前很前期時，前一個產檢診所，醫生曾在某次跟我說我胎盤偏下面，要再觀察看看，也讓我緊張了一下，幸好後期又慢慢升高了。

醫生後來從量了一下，說成長進度差距還算能接受，不用太擔心，之後再觀察看看就好了。

回家以後又自己查了一下資料，發現也蠻多媽媽們有遇到類似的情形的，甚至很紅的蘇醫生也曾有類似主題的貼文。結論;其實某個部位成長快、慢一週也沒太大影響，恩，就有點像是個人身材比例上的差異?XD標準就只是標準，別差太多就好，畢竟我們自己成人身材也都各異，總不會所有人身材都一定要很標準吧?

蘇怡寧醫師愛碎念 – 胎兒三圍一定要很標準嗎？來函照登 ====================… | Facebook

控制寶寶相關物品的購物慾

啊~這應該是每個媽媽們最心有戚戚焉的一點吧！整個孕期真的會忍不住去看各種育嬰用品，想著要買什麼好、要怎麼為寶寶成長做紀錄(我甚至開始想彌月、寶寶滿月跟周歲要怎麼慶祝了！)，當真是看得眼花撩亂。

但，我個人真的建議各種育兒用品、待產包什麼的真的不要太早買或準備，因為真的很多親友會送恩典牌或祝賀禮。重複累積太多類似物品真的不大必要，像一些消毒鍋或電器類物品，太早買也沒必要，因為他們通常都有保固期，離寶寶出生還這麼遠就早早買，也只是白白浪費保固期。

另外，不得不說，現在網路資訊的好多……我常常光是看個嬰兒床，看沒多久就覺得累了，因為市面上產品真的太多了，眼花撩亂到讓我看的好心累，想想還是等我生完去月子中心時再研究好了。

彌月選哪間?試吃好、試吃滿

從剛懷孕起，就很多朋友跟我說……”欸~你可以開始申請各種甜點試吃了！”

聽起來很美好，但我後來發現，根本沒那麼美好！！彌月試吃什麼的……對胖太快的孕媽媽們來說真的就只是個只敢想的理想QQ

就算沒體重控的問題，還要擔心吃太甜的問題。我記得有次我一個人吃了起司公爵的試吃蛋糕……對，將近一整顆的起司蛋糕，我分了一、兩天一個人把它吃光光了，隔一天去產檢的時候，驗尿的試紙結果可想而知。當護理師問我今天吃了什麼的時候，我都不敢跟他說我前一天嗑了將近一整顆蛋糕(掩面)。

話題移回來，說到彌月送什麼，現代人通常也不執著男寶只能送油飯、女寶只能送蛋糕這種觀念了，所以試吃時，油飯、蛋糕通通能列如考慮，現在也蠻多會送餅乾的(我個人不大喜歡，覺得送餅乾有點無聊)，甚至也有送布朗尼的。

我自己第一次試吃彌月，是在某場婦幼展，跟老公試吃了馬可先生家的蛋糕。不得不說，他們家配套措施真的好誘人，全台幾乎有門市，可以直接給親友領取券，讓他們自己去門市領(還可以加價換口味)，超級方便！不過很可惜的，我跟老公一致覺得這間蛋糕捲的內餡很清爽好吃，但蛋糕體真的很不合口味，只好放棄了。

第二間我試吃的是起司公爵，我跟老公覺得還不錯，不過倒也沒到很心動。而且……這間真的很積極，試吃完還會打電話來問試吃的如何。我很有印象自己是在年前申請，結果他們居然過年期間也打來要問試吃狀況(他們都不用休年假嗎?太驚人了……我個人覺得有點擾民。)

第三間是Amo阿默典藏蛋糕，是我參加某場媽媽教室時送的小參加禮。當下試吃到他們家的荷蘭貴族蛋糕，真的超級好吃，整個超級心動的！默默的把它放進彌月訂購目標之一。

寶寶的奶粉試喝罐申請

不知道大家寶寶剛出生時，有打算餵母奶嗎?

無論答案是有還是沒有，肯定都會碰上奶粉試喝罐申請這一個課題。即使打算餵母奶，也不確定生完餵母奶會不會順利(剛生完前幾天母奶量很少)，基本上前幾天有很大機率還是需要奶粉備用。

要選哪間奶粉真是讓人頭疼，蠻多人會先申請個一兩罐不同廠牌的奶粉(提供媽媽手冊去購買試喝罐，比較便宜)。我目前打算買一盒明治樂樂Q貝，一來因為裡面都是一條一條獨立包裝的方形奶粉，比較好保存、不容易壞，二來這也很適合像我一樣一開始想先試試看有沒有辦法純母乳哺餵的孕媽媽，不用直接買個一大罐的奶粉，開封了又有保鮮期、剩餘量過多的問題。

孕婦乙型鏈球菌篩檢

孕後期（35～37週）時會安排一次內診，檢查乙型鏈球菌。醫生會用專用棉棒，在孕婦的陰道口及肛門口採取檢體，做細菌培養，下次產檢就可以看報告（這時期通常要開始一週去產檢一次了）。

我以前也不是沒去婦產科做過內診（分泌物過多之類的，要治療也是有可能有會做內診的可能性），我自己是感覺……乙鏈的內診比普通內診還不舒服，尤其是肛門口採檢。但也可能只是懷孕後身體的變化，容易覺得不舒服，做檢查的時候只好不斷說服自己……要撐住！真的生產當天會比這個更痛啊啊啊！

據說檢驗出來如果是陽性，代表寶寶在生產過程、經過產道時，有被這種菌感染的風險。所以到時候當天生產在待產階段時，醫院就會預防性的先施打抗生素，讓寶寶被感染的可能性降低。

相關資訊

為什麼產前需要內診？原來是怕生產時的「乙型鏈球菌」感染

https://www.mombaby.com.tw/articles/2858

以上，就是這次的小記錄。

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