幼兒園適應日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法分享

幼兒園適應日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法分享

寶貝進幼兒園適應過程:幼稚園園方計畫是前三天都是中午吃完飯再接回去(1230)，第四天是睡玩午覺再接回去(1430)。

總心得是大約花了整整6個上課天數，就不會在進教室、放學接送時哭泣了。

大約在第5天開始，在放學時先準備了洗切好的水果當放學點心、放學完不急著馬上離開學校，在外面坐著邊吃邊看其他小朋友被家長接回家的流程，吃完再回家。我感覺這個小小的儀式感還不錯，應該是對於我家2Y4M寶比較適應學校的過程有所助益，一種”大家都一定等的到爸媽來接回家”、在放學後邊吃點心邊把情緒慢慢平復下來(同時還是在學校)，對於學校就比較不會那麼排斥了，可說是幼兒園適應得差不多了~

在為這篇文章先做個總結(後續天數有特別的地方，會再慢慢更新)的時刻，其實也才是上學上滿第11天，進教室、放學接回時，偶爾還是會聽到有些同樣是幼幼班的小寶貝在哭泣，但可以明顯感受到──大家的崩潰都有比剛開始上學的那前幾天調整得更好了，沒那麼激烈、時間也維持得比較短。

以下，是我為我家寶貝坐的上學紀錄。

第一天(週五)，初次上學，稀里糊塗的和平上學日

看到第一天上學日是”週五”，媽媽我感覺到很不妙──這不是上完馬上六日，禮拜一去等於又打掉重練?XD

這是我家2Y4M寶寶首次上學的大日子，我們很有誠意的出動了爸媽一起陪同去(其實純粹是剛好爸爸有休假)。進去教室玩了一陣子後，等寶寶開始專注玩教室玩具後，我們再用眼神跟老師對了個默契的眼神，默默退場。

進學校到進教室時，整個過程寶寶情緒都蠻穩定的(看到教室有其他小孩在哭哭時，還有點緊張他會不會跟著哭，幸好沒有)。離開的時候偷偷在教室外偷看，寶寶玩了一下有發現我們不見了，跑到教室門前往外看、徘徊了好一陣子，後來被老師引導去教室裡面繼續玩了(全程沒哭)。

後來中午接回家時，老師說後來寶寶有突然想到我們，開始哭了一陣子，但後面就比較沒哭了。

中午時我是請爸爸去接，寶寶出教室門口、要開始穿鞋就開始哭著喊”媽媽”，穿好鞋回頭看到爸爸立刻說

“欸~把拔?”，然後就開始向大猩猩一樣氣勢滿滿的走著、邊喊媽媽邊走向爸爸。

放學接送時，老師還說今天她午餐把白飯跟肉菜分得很乾淨，只吃白飯，吃完白飯還去跟老師討白飯。

整體而言，我覺得今天的狀況比想像中還要完美。

第二天(週一)，似乎還不錯、平穩的表現

一樣跟爸爸一起送去學校，到校門口時還有點急著要自己走進去。一樣由我們陪她走進教室，但進教室開始要我們抱著，直到後來引導她把餐袋掛到自己座位椅子上，繞了教室半圈後，馬上回頭去找教室玩具玩了起來(我們默默偷跑出去)。

這一天接送回來，老師跟我們分享說寶寶都不叫她老師或名字，而是一直叫她”姊姊”。看到她接電話，還會跑過來問她，”姐姐，電話嗎?”，讓老師哭笑不得。寶寶還會幫忙拿東西，感覺表現還不錯。

第二天的接回家過程，還是一樣會哭哭著出來。

整體而言，我覺得今天的狀況也還不錯，送去學校過程都沒哭、只有接送回來時有哭。

第3天(週二)，打回原形、哭哭啼啼的一天，回家開始有點分離焦慮的跡象

改由媽媽我送去學校，但這次是只送到教室門口，從進校門口後寶寶看起來就開始有點焦慮(一定要抱，不願意自己走了)。後來是由老師強制抱進去教室，整個爆哭。

這一天剛到教室門口時，寶寶開始表現出不願意進教室的態度，一直說要去玩教室外的溜滑梯(轉移話題?)。後來媽媽我就默默走了，但走到學校門口，我猛然想起自己今天居然忘記把她的安撫娃娃從包包裡拿出來、放在她懷裡，不知道是不是因為這樣她今天反應特別激烈?後來又回頭跟園方說了一下(怕他們安撫太久，也不知道安撫物在包包裡)

這次接送回家，寶寶看到我就開始哭哭、一樣像個大猩猩一樣大步大步朝我走來，看到我旁邊站著的他班老師還露出了招牌的不滿/不愉悅表情(感覺是好不容易放鬆、看到旁邊又是學校的人，又有點緊張了)。

老師跟我說她今天在學校哭的挺慘的，感覺”第三天”是個不大美妙的狀況。

回家後，也一反前幾天狀況，雖然回家還是玩得開心，但似乎對於我離開視線會有點焦慮。回家後看到我要出去附近買東西、請她先跟親友待在起，就立刻露出不開心表情，朝我跑過來──看來是有點分離焦慮了。

第4天(週三)，首次接到請我們提早接回的電話！但猜的到開頭、卻猜不到的大反轉後續……

今天很特別，一反前三天是12點半接回來，今天開始要挑戰讓孩子在學校睡完午覺再回來(1430)。

想到寶寶前一天的狀況，媽媽我也覺得有點不安，不知道寶寶能挑戰成功嗎?

前一天比較早睡，寶寶今天0740就醒了，於是我們也早點起來準備東西，過程中我有告訴她今天會跟其他小朋友一起吃午餐、睡午覺，睡醒媽媽就會去接她。寶寶只是點了點頭，沒什麼特別的反應。

結果出門穿鞋子時，她開始自言自語說著”我不要去上學”、”不要去幼稚園”，媽媽我在旁邊聽得膽戰心驚，只好稍加安撫、鼓勵。

因為提早到校，我先帶她去學校旁邊的公園玩個十分鐘，打算散散心、讓她沒那麼緊張再進校。但這似乎不是個好主意，因為學校離公園太近，耳邊會不斷傳來小朋友們哭哭的聲音，寶寶就邊走邊不時盯著校門口看，露出不大開心的表情。後來，十分鐘不到，她甚至直接要我抱著、不願意再下來走動了(即使跟她分享溜滑梯、附近花花草草，她也只是有興趣一下下，馬上就又開始焦慮小表情)。

十分鐘到帶著她進校、去教室，情緒就正式開始潰堤了。到了教室門口，還跟我說不要脫鞋、她要去玩教室外的溜滑梯(媽媽我感覺她是想轉移話題、逃開”進教室”這件事)，後來還是老師直接把哭哭的她抱進教室了。

回家後大概11點多，老師打來跟我說寶寶今天情緒還是不佳，早上給了她”勇敢貼紙”後，她有因此不哭，但後來過陣子又想起我又開始哭了。一陣一陣的情緒，他們覺得今天還是維持中午接回的進度、先不挑戰睡午覺，再慢慢調整(老師真的好會講話，感覺也在給家長加油打氣)。

結果大概快一點時，老師又打來，說他們正在鋪睡墊時，寶寶跑去說她也要鋪。結果老師跟她一起鋪完後，她躺在上面──居然就睡著了！！！所以今天可以維持最一開始的睡完午覺、大約1430接回的進度。

這通電話真是讓我驚呆了！我的寶寶……還真的是每天都給我驚喜(哭笑不得)。

其實我家寶寶上學，我最擔心的就是睡覺的部分。因為我家寶從小喝母奶，是一路奶睡到大的，沒有一天睡覺是跟我分開的(除了偶爾中午在外時累到睡著、通常都是在推車上或抱著睡著)。這種在床上、睡墊上等直接睡著的，老實說還真的是一次也沒有。

這天接回家時，是由老師牽著我家寶寶出來，聽說是一點多就醒了，沒有成功睡到表定的1430起床時程(但也不錯啦~)。寶貝這次沒哭，但一臉委屈、膽怯的叫著媽媽、乖乖讓老師牽到我身邊。上學似乎真的對孩子來說壓力很大，本來還很不快樂的寶寶，在我抱起、請她跟老師說再見後，瞬間領悟到要”離開學校”了，幾秒內大變身，變回那個快樂的孩子，非常雀躍的一直說”老師再見！”，逗得旁邊其他要等接小孩的家長們呵呵笑。

第5天(週四)，睡完午覺1430接回

這天要出門，鞋子還沒穿上寶寶就開始哭哭了，說著”我不要、我不要”。到校門口後，小聲地說著我不要要上學，真的是可憐兮兮的小傢伙。

因為昨晚寶寶太晚睡、今天有點遲到，也沒跟昨天一樣先去對面公園晃晃，走一個到了、直接由老師抱進教室的流程，雖然一樣有哀哀叫，但我發現今天這樣好像反而還好一點，進教室情緒反而沒昨天那麼激烈。

這天老師就沒再打電話來說要提早接回了，看來情況有好一點了。

放學時，先準備了一盒洗好、切好的水果帶去，接完讓孩子先坐在幼稚園門口長椅上吃，邊吃邊看其他家長到幼稚園接小孩的畫面。感覺孩子的情緒在這個過程也慢慢平復了，吃完又帶她去親子館玩了一下才回家，感覺她有好好充電了。

第6天(週五)，吃完午點心1600接回，一切似乎開始漸入佳境

這天要出門，鞋子還沒穿上寶寶就開始哭哭了，靠著打電話給還在外縣市的爸爸讓她轉移注意力、迅速給她穿好鞋子，打包帶出門。今天是個特別的日子，是父親節，園方有特別交代若狀況許可，請讓爸爸來接小孩放學。

今天上學迅速的把她交給老師，告訴她”吃完三個碗，媽媽就回來接她”，被抱進去的當下當然還是有哭了一下。不過出乎意料的，1600時去接她，老師說她今天狀況非常好，整天除了進教室該開始幾乎都沒哭、中午也自己躺好睡著，甚至她的安撫娃娃整天都放在書包中沒拿出來用。

今天原本老師跟我說1600可以接，結果到場時發現園方提早1530就開始開放接送，說是要分流──後來我想也許是因為今天是父親節，園方有安排小朋友要給爸爸送手作禮物、拍紀念照的環節(裝飾的超漂亮、各種花圈氣球)，不分流確實不行、大概會大塞車。

結果我家寶今天就沒成為第一個被接走的孩子了，老師說她看到其他小孩被接走，才開始哭哭。

這次的父親節手作禮物是一個貼滿亮晶晶貼紙的紙領帶，寶寶一開教室門看到我，就一邊哭哭啼啼的說著”媽媽、媽媽！媽媽，送給你、送給你！”，讓媽媽我哭笑不得，哎呀~不是要送爸爸嗎?看來對寶貝來說，是一種有達成目標就好的”任務導向”。

很妙的是這天回去，我發現她學會了”然後”這個連接詞，這大概是她人生中第一個學會的連接詞?當天抱著她出校門時，她在我耳邊自言自語著，說著“然後……愛你……然後……@#$WQ@$(模糊)”，想來應該是老師們在學校時有教他們這天要怎麼跟爸爸告白，真的非常有趣！

放學時，我一樣先準備了一盒洗好、切好的水果帶去，接完讓孩子先坐在幼稚園門口長椅，讓她猜猜看今天有什麼水果，最後再來個開箱+開吃，邊吃邊看其他家長到幼稚園接小孩的畫面。感覺實驗這方法後覺得成效挺不錯的，寶貝吃一吃、心情平復多了，看到老師帶其他小孩走出來要交給家長，還會大聲叫老師，感覺情況越來越好了。

這天上完，展開了美好的休假日(六、日)，上了6天的課，寶貝作息真的被調的非常好，一到11點就開始迷濛迷濛的、回家後1300快速入睡(整個睡的超沉)，若不是中午剛好出門，我覺得她會12點多就睡著。稍微讓媽媽我有點無奈的是禮拜六要出門時，寶貝整個超抗拒，即使跟她說了好多次今天沒去上課、她還是很抗拒出房間去穿鞋子。

第7天(週一)

一切都越來越好，除了要出門時孩子會有點抗拒外，到了學校基本上就很順利了，進教室也完全沒哭。孩子已經開始適應學校了，在學校不會哭哭、甚至也不大需要安撫娃娃了(都放在書包內沒拿出來)，不得不說，孩子總是能出乎我們預期，莫名其妙就習慣了、適應了(甚至前一天毫無預兆，隔天就突然很適應了，真是神奇)。

接送放學也十分順利，只可惜放學時天氣不佳，寶寶坐著吃了一下我準備的水果，居然就開始下大雨了！

老師這次與我們分享說孩子在學校時中午有乖乖自己躺好、睡著，但可能比較早入睡的關係、也比較早醒，醒來後也乖乖躺著沒起來，但居然開始自得其樂的唱起了歌(這什麼大E人寶寶)！老師趕快阻止她，免得吵醒其他小孩。

老師與我們分享這個小故事後，我發現這次回家小孩還真的不時哼唱著歌，是”兩隻老虎”的兒歌。不得不說，上幼稚園真的是個會讓孩子發展速度突飛猛進的環境，僅僅上課8天，她就開始能很完整的唱出兩隻老虎、小老鼠上燈塔偷油吃的兒歌，讓媽媽我驚奇不已(以前頂多唱個一兩句而已)。

第8天(週二)

一切都越來越好，剛進校門口、把孩子放下，這位親愛的2Y4M寶寶就回頭跟我說掰掰，要衝進去教室(哎呀、但媽媽我還是要送你到教室門口才放心呀！)；送到教室門口後，把書包交給老師，老師請她跟我說掰掰，她也真的照著做，並且說完就乖乖進教室了。

這天有個小插曲，我忙著處理事情、四點整才驚覺要去接小孩(老師說四點後就能接)，立刻衝出門去接小孩，幸好學校真的夠近，只花八分鐘不到就到了。孩子沒有到最後一個有人接的地步，但老師說她看到其他人先被接走，就開始難過了；看到我時，面露哀傷的開始呼喚我，但倒是沒哭，真是媽媽堅強的小寶貝。

因為趕出門，這次沒準備水果帶去，她似乎有點小失落；即使我跟她說今天沒帶，她還是拉著我去教室旁長椅上坐著，說著”蘋果、蘋果……”，還一直左右張望，一臉”我的蘋果呢?”的表情，媽媽我真是羞愧不已──居然忙到差點忘了接小孩，真的是幸好當初挑了個離學校只要五、六分鐘就能抵達的超近學校。

第9天(週三)

今天比較特別的是孩子起床、活動一陣子後，並沒有露出焦慮、不開心的神情，一直到穿鞋正式出門，情緒都非常穩定。到了學校校門口後，放下來走沒幾步，就回頭跟我筆畫她的後背、示意我要把書包交給她。不想滅了她的興致，還是把書包交給她了，但書包真的有點重、大，小小的身體還是背的不大好，兩側揹帶也有一邊會不時滑落。

到教室門口後，幫她脫好鞋子，她先試圖把書包取下、交給老師(要放下書包這個動作還是有點難，還是要大人輔助才能完成)，並且在老師提示下跟我道別、頭也不回，情緒穩定的進了教室。整個流程是那麼的順暢，媽媽我默默覺得好感動，不管是我還是她──終於撐過去了啊！

今天試著準備了火龍果(利用壓模切成星星與愛心形狀)當作放學點心，寶貝居然超級開心、一口又一口(平常是個對火龍果愛吃不吃的孩子)。

第10天(週四)

一樣是個上學、放學都很順利的日子，老師也誇說她越來越適應。

今天是爸爸接送她回來，老師說今天有去其他班幫其他小朋友慶生，孩子很乖的坐在椅子上、都沒亂跑，頂多就是眼神到處看，請她專心看前面的人在做時麼、就專心往前看了，非常配合！

媽媽我聽了超級驚訝，因為還沒上幼稚園前，我很常帶她去親子館上活動課，她幾乎沒一次可以乖乖坐好，每次坐一下就忍不住到處亂跑，聽故事講一頁就跑掉(似乎只有媽媽在家給她一對一講故事她才坐得住，願意聽完)、手作課程玩一下就想早退跑出教室；想不到在學校居然可以乖乖坐好，媽媽我真是太驚訝了。

因為有事，今天是爸爸接，我並沒提醒、要求爸爸接放學時要帶水果去給她吃(畢竟爸爸嘛、要求別太高，願意安全接回家我就覺得很好了)。想不到爸爸還是切了蘋果帶去給她吃(可能是聽我說我每天都有帶水果去給她吃的關係?耳濡目染?XD)，爸爸說孩子還真的一接到就馬上拉著他去旁邊”老地方”坐著，用期待的眼神看著他，非常有趣(爸爸應該很慶幸有帶水果?不然就要讓女鵝失望了XD)。

爸爸說今天去接送時，被老師牽著要離開教室的孩子，還忍不住一直往教室看，似乎玩得很盡興、捨不得離開教室。

第11天(週五)，又開始哭了?！

今天有點特別，送上學、進校門口後開始遇到很多開始哭哭的孩子。孩子雖然還是很積極地跟我討走我肩上的書包、自己背上，但去教室的那個長長走廊上，她不時盯著附近哭哭的孩子觀察。在到教室門口、放好鞋子，看到老師、交出書包後，準備走向教室的瞬間──她哭了！！！立刻回頭找我討抱抱，抱完含蓄的哭著、在老師出聲安撫下，走進了教室。嚴格來說，是沒爆哭啦、但似乎是真的被其他哭哭的孩子影響到了忍不住開始哭了。後來想想也許是因為今天是週五，一個禮拜一到五一天不落的去上學，也許真的挺累的?

放學後，情緒依舊穩定；看來早上的低落情緒真的是被周遭氣氛感染出來的。

11天總結

11天的神奇收穫──老師真是太厲害了！團體生活的影響力真像是個魔法！

短短11個上課天數，2Y4M的寶寶就長大了好多，也收穫了很多新的發展歷程！每次都會驚嘆老師真是太厲害了！團體生活的影響力簡直像是個魔法般，居然可以在短短11天內，改變孩子這麼多！

我家2Y4M寶在學校第一次學到了她人生中第一個連接詞”然後”，還運用自如。在學校學會了幫小花娃娃換衣服、用濕紙巾擦一擦，再拿毛巾擦乾淨(這是在學校臭臭了後，老師幫忙處理的流程嗎?)；學會唱好幾首兒歌，像是”兩隻老虎”、”小老鼠上燈塔”，每首幾乎都能連續唱完整首，真的是很驚人！在還沒上學前，她頂多同首歌連續唱個兩、三句。

睡眠方面，令我吃驚的居然第一次在學校睡就成功自主入睡了，非常驚人！作息被調整的非常好，即使例假日也都是8點多就自己醒了，中午大概11點多就開始打哈欠、最晚13點就會直接斷電睡著。每天晚上大約2030至2130就可以好好入睡了，學校作息真的是短短11天內就改變了這個以前都是晚睡晚起的孩子。

其中，最讓我吃驚的是她在學校居然能乖乖坐好！我從她很小就會帶她去外面上課，除了還只能抱、無法自己行走的時候會乖乖在我懷裡一起上課、聽故事，後來開始會走後，基本上都無法好好坐著上完課，每次看她這樣，我就會好擔心她以後去幼稚園上課會不會無法融入學校生活。想不到，她去學校才11天，居然就練就可以乖乖坐好上課的能力，老師說她會乖乖坐好、睡覺時間也會自己躺好乖乖入睡，令媽媽我吃驚不已。

除此之外，還有一個是我們全家都很震驚的地方──就是她居然願意乖乖讓老師綁頭髮！我家2Y4M寶寶從小到大都不接受任何東西放在頭上，什麼髮夾、帽子、髮圈，她通通不接受(帽子可以短暫幾分鐘、髮夾是一分鐘都難)。詢問老師後，老師說其實她一開始也不願意，但最後居然自己說要綁(可能是看同班其他13個小孩都有綁，忍不住也想試試看?)，之後天天都給老師綁，真是讓媽媽我吃驚不已。

老師的綁髮技術也真的很厲害，畢竟我家小孩髮量還算少、短，但還是幾乎樣式天天不重複、且都使用不超過4個小髮圈，媽媽我真的是佩服到五體投地。

以上，就是我家寶貝上學11天的小總結，強烈推薦大家一定要把小孩送去上學，真的可以學到好多啊！孩不用天天煩惱小孩的早餐、午餐、下午茶，真是太幸福了(畢竟自己吃可以隨便吃、按喜好吃，孩子在就不行隨便處理了)。

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