寶寶哭不停怎麼辦? 那些都市傳說般的方法有用嗎? 一歲寶媽媽心得

寶寶哭不停怎麼辦? 那些都市傳說般的方法有用嗎? 一歲寶媽媽的心得

相信剛成為新手爸媽的大家，肯定都有寶寶哭、哄不停的可怕經驗(尤其是寶寶3、4個月前)。雖說我家寶貝已經滿一歲了，離那個階段已經有點遠了，但每每想起喉嚨都會一陣乾澀、心臟揪成一團般(有夠可怕)。

隊友常態不在身邊，寶寶哭、哄不停的那些夜晚，自然都是媽媽我獨自擔起這可怕的工作(還要擔心吵到婆家人或鄰居)，每每想起，那些辛酸痛苦真是……難以描述。在那段期間，我在陪小孩、睡覺以外的時間，就是在用手機查有什麼妙方能哄哭不停的寶寶，關於那些網路上能找到、各種稀奇古怪的妙方，我真的是通通試了一輪，以下跟大家分享一下……

給寶寶聽水聲

大概是白噪音的概念，這對我家寶有效程度有70%。

我家寶寶前期很喜歡聽水聲，水聲哪來呢?別懷疑，就是水龍頭打開的流水聲。那個時期我家寶寶嚎啕大哭時，我真的是抱著她在廁所水龍頭跟廚房水龍頭間兩邊跑來跑去。不過我覺得這方法挺浪費水的，如果真的要的話建議水龍頭下放個盆子裝流出來的水……

或許也能試試Youtuber找水聲的音樂試試，我當初是沒想到(還是其實有，但沒用，所以我才沒半點印象?XD)

給寶寶聽吹風機聲

感覺也是白噪音系的安撫方式。這個是我親友(兩個孩子的媽)的妙方，據她所說，她只要打開她的Dyson吹風機，寶寶就會停止哭泣！而且她的寶寶會挑的，必須是這一牌！(但也剛好她本來就是用這牌，我想自家是哪種吹風機應該就是用自家那牌就好了)。

她說建議先上Youtuber找”Dyson吹風機”的影片給寶寶聽聲音，不要直接用真的飛利浦吹風機，因為如果先拿針的給寶寶聽了，再播影片寶寶可能就會分的出來，就沒那麼有用了！

我自己家寶寶是沒用上這方法，但我想她都養兩個小孩了，想來是真的有可能有一定功效。而且寫文的此刻，我再上YT用”吹風機嬰兒”這個關鍵字找，出來的頁面第2個項目就是” Dyson 吹風機聲【2小時不斷】”，觀看數還有97萬，真是太驚人了。看看下面的留言，清一色的都是”感恩神器、讚嘆神器”XD

聽哄娃神曲 POISON (反町隆史)

我看到PTT上好多人推薦給寶寶聽反町隆史的poison這首歌，這好像是日劇麻辣教師的主題曲，老實說我在當媽前還沒聽過這首歌。這首歌節奏明顯，有反覆重複的規律性，且歌手聲音低沉，或許是這點讓寶寶有昏昏欲睡的效果?

手刀迅速給自家寶寶聽了，但對我家寶寶來說，效果似乎不大，只有前1、2次有用，後面我家寶寶就繼續哭、無全不鳥我播的歌了。

不過這方法似乎挺有名的，甚至還上過TVBS新聞(如下)。總之，我想大家還是能加減試試看，也許你家寶寶就吃這套！

反町隆史「麻辣教師GTO」POISON 變成育兒止哭新法寶

這邊附上這首歌的連結。

麻辣教師GTO主題曲 – POISON (反町隆史)

開車兜風

這個我聽不只一位親友說過了，據說效果卓越。但我沒用過這方法，我是24hr自顧娃，沒有辦法用這方法。就算隊友難得回來，晚上也是睡死了(自帶消音效果)，自然也不可能用這方法。

但我覺得這方法可能有個BUG，那就是……一停車寶寶就醒來XD

上YT搜尋白噪音或寶寶睡眠音樂

除了前面說的水聲、吹風機聲外，YT上還有很多白噪音音樂(連抽油煙機聲音也有)。我也給寶寶聽過一些嬰兒睡眠音樂，什麼水晶音樂、流水聲……通通有，我自己是覺得有時有用、有時沒用，沒用的時候居多。

使用各種不同的哄睡抱法

當初我看了YT上的SUNNY這部快速哄睡寶寶影片，也跟試過了幾次，但我手笨、各種不順，到最後還是使用了最習慣的直立式哄抱。

雖然在我這派不上用場，但還是推薦這個影片給大家看看。

如何安撫哭鬧不停的寶寶 | 快速有效安撫新生兒 | 新手爸媽必學 | 科學育兒

換奶

大家都知道，寶寶會有一段無理由莫名爆哭的時期，通常都固定在晚上某時段。網路上查就可以找到很多相關資訊，大家都統稱其為”嬰兒腸絞痛”，目前醫學上也找不到解決方式，通常送去醫院看醫生通常也沒用。通常的處置方式就是多幫寶寶按摩(空中腳踏車之類的各式按摩手法)、吃益生菌或貴鬆鬆寶乖亞。

我做的方式就上面這些(除了沒吃飽乖亞外)，也從明治換奶到另外一牌(藥局推薦一款專治脹氣的)，但我換奶也沒用，寶寶照樣該哭就哭。

使用LTD懶人包巾

LTD懶人包巾沒當媽前還真的不知道，PTT上爬文爬久了肯定會聽到大家狂推這個牌子包巾，不過全新正品蠻貴的。我上PTT二手版買了幾件二手的LTD包巾給自家寶寶用，歐買尬！驚呆了，我家寶寶第一次穿上這個包巾的那天，她睡超沉、超久！我都忍不住傳訊息跟我家隊友分享，說我不知道該不該主動叫醒她?(因為前期體重還沒到一定重量前的寶寶，都會建議每4小時理論上就要餵一次奶)

LTD包巾對我家寶寶安撫效果是85%，超級有用！

半夜我醒來都會想檢查一下她的尿布，就會偷偷摸摸打開LTD包巾下的拉鍊，幸運的話寶寶不會醒來，當然也偶爾會因為我去動拉鍊換尿布而吵醒她。

但，我使用過程中最大的煩惱就是……我會很焦慮的一直上網查大家都怎麼戒LTD包巾，LTD包巾實在太好用了，我光是在用的過程就開始煩惱這之後要怎麼戒?因為LTD包巾有分階段，通常會翻身就要改用可拆袖子的款式，然後再來就要慢慢戒除包巾了。

後來我發現自己是杞人憂天了，LTD包巾效果隨著寶寶開始學會翻身，就漸漸的哄睡效果降低了。再後來，溫水煮青蛙般的，也漸漸找到其他可以哄睡小孩的方法了(我是寶寶剛好後期也漸漸適應全親餵了，就乾脆奶睡她)。

放過自己，多做自己喜歡的事，追劇追起來！

最後這一個方法是我現在回想起那段時光，我覺得最好的一個方法。那個時候有時候寶寶一放下就哭，只好一直抱著她哄到她睡著，那個過程最難熬，因為自己很疲倦，內心就會很煩躁，覺得寶寶為什麼還不睡著?但其實會累主因就是自己”想睡覺”的念頭太強烈。

我後來發現，乾脆就認命點，認清寶寶哄睡就是需要時間這件事。我後來都直接直立式抱寶寶，讓她頭靠在我肩膀上(寶寶臉朝後)，然後我直接這樣站著抱哄，無線耳機戴上，手機放前面開始無聲的追劇。當你注意力分散、做些能讓妳快樂的事情的時候，哄孩睡的過程似乎就沒那麼痛苦了。