育兒日誌｜副食品打泥日記｜小松菜泥、栗子地瓜泥

副食品怎麼做 ｜育兒日誌｜副食品打泥日記｜小松菜泥、栗子地瓜泥

寫這篇文時寶寶再幾天就滿6M了，今天給她做了小松菜泥、栗子地瓜泥兩樣，小松菜泥其實是4個多月時就給她解鎖過的菜色了，只有地瓜泥是新菜色。不過因為寶寶蠻愛的，去逛全聯時又給她買來做冰磚了。

以下分別跟大家分享兩樣蔬果泥的製作過程XD

本文內用到的工具

打泥工具:Kolin 歌林 無線Tritan隨行果汁機_ 粉綠KJE-MN502G(點擊開啟開箱文)

冰磚分裝盒:2angels 15ml款式

還不大了解做副食品要準備什麼工具-懶人包

育兒日誌｜副食品工具懶人包｜ 一次就看懂吃副食品要準備哪些工具

小松菜泥

這是我家寶寶開始吃副食品後，第一個嘗試的綠色蔬菜，本來還很擔心她會很排斥，想不到她超愛的！偷偷說，其實我活了20幾年，完全沒吃過小松菜！(平時就是個不大愛吃綠色蔬菜的人了，哈哈！)

在全聯可以看到有機小松菜，一包蠻便宜的。

把菜洗乾淨，菜梗地方比較難消化，切掉不要，只留下葉子部分。

切成小段再去用沸騰的水燙熟，這樣比較快熟，後續絞打也比較方便。不過也有種說法是燙之前盡量能不切斷就不要切，營養比較不會流失，我是覺得都可以(或許能燙熟完再用燙過的乾淨菜刀切小斷再絞打?)，看大家比較喜歡/相信哪種理念，我是佛系育兒派，所以我覺得哪種都可以，不用太鑽牛角尖。

等水煮滾後，把菜丟進去燙熟，燙大約1至兩分鐘即可。之後撈起來稍微瀝乾，放進隨行果汁機內(或者是其他絞打工具也可以)，加點煮菜水或者是煮滾過的乾淨水去絞打，如果太乾打不動，就再加點水。

小松菜泥就完成啦~~~~

後續在分裝到冰磚盒內就可以了！

在冰箱冷凍櫃冰了一晚的小松菜泥冰磚，看起來好Q。

栗子地瓜泥

我家寶貝還沒吃過地瓜，去全聯時看到有賣好多種地瓜，挑了個沒看過的品種──栗子地瓜。

還沒洗前，說實話我以前就是個不大下廚又挑食的人，我不大喜歡吃地瓜(但是地瓜薯條可以喔！XD)，這輩子也沒處理地瓜食材過，要做前趕快上網查一下。

其實也蠻啥難度，就是洗乾淨、削皮、切塊，洗完才發現這品種的地瓜原來是紫色來著。削的時候鼻子聞到滿滿的甜味，後來蒸成泥後試吃倒是沒啥甜味。

切成小塊、裝入小碗後，放入一些水稍微蓋過地瓜們，放到電鍋蒸熟。後續蒸完拿筷子確認有蒸到夠軟，再放到隨行果汁機內絞打、分裝到冰磚盒內就可以了！

不小心做太多、分裝不完，直接把剩下的拿去餵食小寶貝。

寶貝看起來超好奇！

實際餵寶貝超捧場的，我蠻喜歡這道地瓜泥的，可以幫助寶寶排便順暢。

後來我有次回娘家，阿嬤提了一大袋自己種的地瓜給我(可能就不是什麼特殊品種的地瓜就是了，不過感覺超新鮮，而且自己種的也比較安心)，現在地瓜泥已經是我家寶貝每天副食品的固定班底了！對排便順暢度超加分！！！！

以上就是這次的小分享，最後在放上我家小寶貝這個月的副食品小表格，做個小紀念。

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