孕期日記｜ 我與小熊寶相遇的時光｜5M-滿8M篇
孕期日誌 ｜-我與小熊寶相遇的時光｜5m-滿8M篇
時光飛速，一下子孕期就滿8M了！也真的是名副其實的孕後期了QAQ
隨著越到後期，不安跟煩躁感真的是越來越多。撇除掉心情問題，要煩惱的健康、產檢問題也越來越多。
一直以來身體狀況都蠻OK的，除了初期胃口不好、常常餓得難受，基本上沒什麼大問題，我也只體驗過兩次孕吐這個傳說中的症狀。其中一次還是吞藥吞得太難受才吐的(沒辦法，我真的是吞藥苦手……)
我個人覺得，我應該算是個很幸運的孕婦吧！到目前為止，都沒有體會到太多的不舒服感。
大概也是因此，我對小熊寶的健康狀況也沒啥擔心，整個孕期都是一個懶懶散散、不會擔心東擔心西的非謹慎型孕婦。
但最近真的稍為感受到……哎呀、好像真的不夠謹慎(汗。
分享幾個到目前為止小後悔的點跟心得。
在小診所做產檢──扎實度很不行
上次產檢是17週05天，那個時候醫生說因為我體型偏瘦，應該差不多可以開始感受到胎動了？不過很可惜的是，我真的還感受不到~
因為租屋處附近剛好就有診所，所以很理所當然的選了它當我的產檢診所。這間診所以前也有在接生，不過後來可能是因為醫生夫婦都年紀到了?後來就沒再做接生了。
懷孕前期有些同事問我在哪產檢，聽到我挑小診所，而沒挑醫院做產檢，都露出不大贊同的神情。但我實在覺得小診所真的太太太方便了！不僅離家走路五分鐘不到，等看診也不用那麼久，感覺小小間的也挺溫馨的~
但後來，我發現醫院跟小診所還是有差的。我自己遇到的這間小診所除了衛教沒醫院那麼扎實(跟我和後來在其他懷孕女同事口中聽說的大醫院衛教相比)，也不大會提供什麼自費產檢項目的建議(也許是因為他們診所就沒這個項目)，基本上只會做一些基本健保有補助的項目。
到了28W的糖水測試前，就直接告訴你他們家只到這一段落，後續產檢、生產就請你自己去找其他醫院接手了。
看了網路上一些分享文，有的人說要做什麼自費產檢項目本來就是要自己做功課了。但我後來要開始轉換到大醫院，開始做功課時才發現，如果一開始就在醫院產檢，幾乎都會先告訴你有什麼自費項目能做。我可以接受診所不推銷自費項目，但至少先告訴我有什麼項目能做，畢竟不少檢查項目都是有週數限制的……
高層次
承上一點，我在要轉換到有接生的醫院前，才發現……照這個進度，等我下次產檢才諮詢高層次根本就來不及了。高層次超音波要在20-24週做，我到快24週才發現這件事，趕快跑去新店慈濟諮詢，不過很悲劇的發現人家的超音波都是要提前預約的，沒那麼好排。(題外話，我是當天才知道小熊寶性別的，超晚開獎！)
醫生建議我趕快去跟台兒或禾馨約約看，他們通常設備較多，比較有機率約的上。
離開醫院後馬上打電話去台兒預約，很幸運的約了隔一天去做高層次。
其實台兒的高層次熱門度也不是普通的高，幸運的是我工作下班時間比較早，兩點多就下班了。約了個平日四點的時間，還很幸運的是院長的診(不知道該說是傻人有傻福嗎?XD)
不過說實在的，做完我覺得是不是院長應該都還好。因為主要在幫你看的都是檢驗師，醫生很像來走過場、幫忙再確認一次的。
前一天在新店慈濟的時候偷問了醫生小熊寶的性別，醫生給了個不大確定的答案(應該是女寶~?)，隔天在台兒檢驗師跟院長就很直接的問我應該知道性別是女寶?我一臉尷尬的說……嗯~其實我昨天才知道的~(今天直接來給個第二、第三次確認)
做高層真的蠻磨人的，看了一堆有看沒懂得超音波畫面。檢驗師說這是XX、這是XX……我只覺得，嗯???看不出來~有的當下看懂了，回家看照片，又覺得看不懂了XD
為了照得清楚，那個超音波儀會一直戳戳戳(檢驗師:不要再趴了，把頭轉過來~)
檢驗師一開始還很溫柔的在跟寶寶對話(老實說我聽得要一直忍笑，我自己都不大會這麼溫柔地跟肚子說話了)，後來寶寶一直不配合，超音波儀戳的也越來越不客氣了、還會用手拍拍肚皮QAQ。
雖然有點痛，不過戳戳戳似乎真的蠻有效的，可能寶寶真的覺得被擠壓到了，還真的乖乖轉過來給照清楚。
孕後期各種症狀開始出現
一直覺得自己很幸運，沒什麼太大的不舒服感，也沒什麼孕吐過。但到了差不多到了這幾周，一些小症狀不適感開始比較明顯。像是起床容易抽筋、睡前躺在床上時翻個身就酸到一個爆炸，平常走路偶爾也會有沉重、痠痛感，走起路來感覺一跛一跛的(默默覺得好尬)，不過幸好這些小症狀都是稍稍休息就好了。
要補充的營養品變更多了
我是個很討厭吞藥的人。但懷孕後要補充好多營養，什麼葉酸、鈣、鐵……巴拉巴拉的，有的還不能同時補充，會影響吸收效率。買了有夠大顆的孕婦綜合維他命，不僅難吞，後期看了一下營養成分又發現這產品有些營養成分到了後期又不大夠了，要另外再買來補充。
譬如來說，後期缺鈣腳會抽筋，上網查了才知道孕婦一天要補充1,000～1,500毫克的鈣質。回頭看看自己買的DHC補鈣的一天要吃四顆，也才補到400毫克(冏)，完全不夠，也難怪我會抽筋~後來只好摸摸鼻子，買cosco的檸檬酸鈣。
再譬如來說，前陣子測糖水兼抽血，醫生看了報告跟我說我缺鐵，測出來的數值在及格邊緣，且還比我孕早期的數值又再下降了點。醫生給開了鐵劑，一天吃兩顆，每次吃還要避開鈣，才不會影響到兩者的吸收效率。
我只覺得……恩，光吃這些藥我就飽了呀><
傳說中的測糖水
據說是大魔王關卡的測糖水，一整包的糖粉，拿來泡成糖水真是不得了。前幾口喝覺得就是像個正常糖的冬瓜茶甜度，越喝越茫，甚至覺得舌頭麻麻苦苦的(我都懷疑我的舌頭壞了)，頭也開始有點暈、想吐想吐的。最慘的是現場也沒攪拌棒，喝到最底發現還有很多糖粉沉澱在杯底，越喝越濃，小小一杯卻像永無止境、喝也喝不完的神奇小杯子，整個喝到懷疑人生。
另外，喝糖水本身很痛苦沒錯……做這個測試抽血部分本身也是挺痛苦的。空腹前抽一次血，喝完濤水一、兩個小時再抽個兩次，一天內紮這麼多針，如果你跟我一樣有點怕打針，我相信你會明白我的不適感的。
可怕的妊娠紋
其實我前期胖個一兩公斤的時候，子母線就好明顯了，說實在蠻醜的，但聽說生完就會淡掉了。子母線據說有機會淡掉，但妊娠紋可就不一定了，據說妊娠紋長了就只會淡化成白紋，只會不明顯，但要完全復原到沒有可能只有醫美有機會了。
其實我自己剛懷孕就有預感自己應該是容易長紋的類型，但前幾個月真的只有子母線，又常常聽到別人說會不會長其實真的是看體質，擦再多也沒用，所以我就秉持著一種”恩……也許其實也不用太認真擦?”的心態，我妊娠霜、妊娠油也是想到才擦。
到了懷孕後期，肚子下緣妊娠紋就在某天突然出現了，我只能說……非常醜，那些網路上說什麼這是當媽媽的證據，是榮譽的象徵。我只覺得，呃……(´・ω・`)根本自欺欺人， 可以選懷孕能不能有妊娠紋的話，鬼才信這世界上會有女生選要有這些紋路XDD
默默很挫敗的想，怎麼我懷孕前不多多穿比基尼呢?生完這些紋路也許也消不掉了，要穿上露肚裝或漂亮的泳衣，大概會變成一種奢求吧！
無法忽視的胎動
前期還會興奮地在感動到胎動時驚喜不已，但到孕後期，你只會胎動到覺得很煩燥。偶爾那個胎動劇烈度還會嚇到自己，還以為是地震了?
醫生說進入孕後期後，要開始留意胎動次數。
據說一天要抽個三小時去算胎動次數，我發現小熊寶在我睡前、下班後這兩時段動的特別頻繁，這兩小時動的次數跟力道，基本上就真的是存在感滿滿，我也懶得去算了，因為頻繁到基本上也沒算的必要。
突如變很大的孕肚
前期都被說完全看不出來懷孕了、超會藏肚，每次想拍個可以看到孕肚的照片，都要稍微喬一下角度、努力挺肚，才可以稍微拍出一點小肚肚。想不到了快八個月時，肚子突然超級明顯、成長幅度驚人！(每次去產檢時站上體重機時也深刻感受到震驚感……我居然胖了這麼多嗎?)
這裡簡單紀錄一下我週數變化間的孕肚。
21週跟23週的照片，基本上就像是稍微有點小腹而已。
26週的照片，正面看就是有點扎實的小肚肚了。不過這時候拍還是特意穿上比較貼身的針織型連身裙、稍微挺個肚子才能拍出這樣的照片。
27週的孕肚，跟26週差不多。
29週的照片，這兩週不知道怎麼回事，肚子一個劇烈成長，完全遮不住孕肚了。另外，也不只肚子變大而已，臉也越來越圓了(崩潰)
偶爾的開心時-模樣越來越清楚的寶寶
寫到這又回頭看了一下這5M-8M的小紀錄的幾項要點，還真是充滿負面能量。身體突然開始出現更多不一樣的地方、想到之後待產要搬回老家縣市，租屋處這些大堆小堆的行李等待整理、待產包也要整理、待產也還不知道要在哪待產、小熊寶會不會突然提早蹦出來或拖個幾天才出來，真的是焦躁感滿滿。
然後再看看鏡子裡反射的肚子上醜醜妊娠紋(對，肚子已經大到我低頭還看不到肚子下緣，非要透過鏡子反射才能看清楚)，我只能說，我要為那些願意生二寶的媽媽們致敬。
雖然不是很開心的時刻佔多數，偶爾還是有期待、開心感啦……像是產檢時，醫生給拍的小照片。看了後又默默開始覺得有點期待，不知道肚子裡的小熊寶生出來後，會是什麼樣的生活?
充滿未知數的2023年，有著各式各樣的期待與不安。我只希望小熊寶出生後，照顧好孩子的同時，我還能是我，而不只是孩子的媽。加油。
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